当前位置: 首页 > 珠宝 > 正文内容

夏季美白养生汤 7款靓汤让轻松摇变白雪公主 -

作者: 达州新闻网   来源达州新闻网    发布时间2020-01-09

导语:在酷热的夏季,爱美的女生最害怕的就是骄阳烈日,那火辣的太阳分分钟就能把人晒黑,用上各种防晒方式都不管用。于是,有些爱美女性就会使用一些化妆品增白,虽有些效果不错,但毕竟化妆品含化学成分,所以还是少用较好。其实,通过食补方式也一样能增白,而且还十分安全。那么,什么食补方式能增白呢?下面,天气网就为您介绍7款夏季美白养生汤,这些靓汤可让你轻松摇变白雪公主哦!想要变白的朋友赶紧去看看吧!

夏季美白养生汤之银耳樱桃汤

1、银耳樱桃汤

材料:银耳二朵,樱桃二两,冰糖适量。

做法:银耳用清水浸软;樱桃洗净,去核;先将银耳加水煮半小河南正规专业癫痫病医院时,放入冰糖煮溶,最后加入樱桃,煮片刻即可食用。

功效:补气养血,美容祛斑,美白皮肤。

2、绿豆百合美白汤

材料:绿豆25克,赤小豆25克,百合25克,糖适量。

做法:将绿豆、赤小豆、百合洗净,用适量清水浸泡半小时;大火煮滚后,改以小火煮到豆熟;加糖调味即可。

功效:美白肌肤、清心安神、气血津液。

3、苹果雪梨汤

材料:苹果2个、雪梨2个、莲米120克、陈皮9克、砂糖适量。

做法:将苹果、雪梨去核留皮。莲米与陈皮一同放入锅内加适量清水煮30分钟,再放苹果、雪梨同煮50分钟后入砂糖调味即可食用。

功效:美白、护肤、抗衰老

贵阳专业癫痫病中医院rong>4、金莺汤

材料:雪耳(银耳)25克、红枣15克、陈皮6克,鸡蛋1个、冰糖适量。

做法:先将红枣去核,与雪耳同煮30分钟,然后放陈皮再煮10分钟加冰糖打入鸡蛋拌匀即可食用。

功效:此方有养颜美肤、祛皱纹、消色斑之功效,常服可使皮肤白嫩、细腻、富有弹性。

夏季美白养生汤之丝瓜美颜汤

5、丝瓜美颜汤

材料:丝瓜两条,玫瑰花、菊花、白茯苓各三钱,红枣(去核)十枚,瘦肉六两,调味适量。

做法:丝瓜削去硬皮,切成块;玫瑰花、菊花、白茯苓用水浸洗;瘦肉切片;先将瘦肉、红枣、白茯苓、丝瓜加水北京较大的癫痫病医院在哪煮约一小时,最后加入玫瑰、菊花及调味品,煮片刻即成。

功效:抗皱消炎,美白淡斑。

6、苦瓜文蛤汤

材料:文蛤500克,苦瓜250克。

做法:苦瓜去瓤,放人沸水中焯一下,捞出过凉水,再切成片。文蛤洗净,放入锅中,加水,煮至文蛤张口时捞出,去壳及内脏,下油锅炒,加入料酒、生姜汁和精盐炒拌均匀,起锅。取沙锅,在锅底铺苦瓜片,文蛤肉放其上,加大蒜、姜末、葱段、白糖、适量清水,用小火煮至蛤肉熟透入味,淋上香油即可食用。

功效:本膳可清热和胃,增白养颜。

7、翡翠杞玉豆腐汤

材料:枸杞子12克,玉竹10克,油菜心400克,嫩豆腐250克。

做法:油菜心去根,洗净,并用刀切十字形癫痫病发作可以检查出来吗?;豆腐切成6厘米见方的小块。炒锅放水,待沸后倒入豆腐块,加盐,焯3分钟捞出;锅内加少许植物油,油温五成热时下油菜心稍炒,加水、盐,煮沸5分钟,捞出后将菜叶朝外,放在盘中;锅中加清汤、枸杞子、玉竹,煮沸6分钟,加入豆腐、盐、味精,煮沸3分钟即可。

功效:可清热和胃,增白养颜。

增白皮肤,滋肝和胃。

相关链接

免责声明:本文部分图片选取自网络,如侵权请联系删除,联系邮箱kf@tianqi.com

栏目热点