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家庭芝麻肉松面包的做法步骤

作者: 蔷薇新文美食网   来源蔷薇新文美食网    发布时间2021-09-14

主料:

高筋粉(400克)、牛奶(22克)、细砂糖(40克)、鸡蛋【留少许刷面】(2个)、黄油(40克)、酵母(4克)

辅料:

盐(3克)、白芝麻黑龙江哪个癫痫医院好(少许)、肉松(适量)

做法步骤:

1、细砂糖、盐、牛奶、蛋液先下。

2、再倒入高粉和酵母启动面包机搅揉30分钟。

3、程序完成后加入软化的黄油继续搅揉25分钟,并进入发酵阶段直至2到2.5倍大。

4、发酵完成后充分排气,北京军海中医医院,癫痫治疗方法分享分成8份。揉圆醒置10分钟【盖上保鲜膜】。

5、擀成长舌型铺上肉松卷起,密封闭接口朝下。进入2发状态

6、2发完成后面团表面刷上蛋液、洒上白芝麻。

7、烤箱提前预热170度,上下火烤制20分钟。视上色情况盖上锡纸。

8、出炉后放置冷却即可。

治癫痫病医院哪好trong>牛奶的热量(卡路里)42千卡;有利:低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾;具有美容养颜、美白、改善睡眠等功效;可与木瓜、甘蔗、桃搭配;与橙子、雪莲果、桔子相克,同食可能会引起不适;

细砂糖的热量(卡路里)400千卡;具有润肺生津、止咳、和中益肺等功效;

北京哪个医院专治癫痫rong>黄油的热量(卡路里)888千卡;有利:低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾;不利:胆固醇含量过高;

酵母的热量(卡路里)63千卡;有利:低胆固醇,低饱和脂肪酸,富含维生素B1,富含烟酸,富含磷,富含钾,富含铁;不利:钠盐含量过高;具有改善睡眠、增强免疫力等功效;

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