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给你秋天排毒四大果蔬

作者: 蔷薇新文美食网   来源蔷薇新文美食网    发布时间2021-09-14

的秋季多吃哪些果蔬有助于。为此,我们特邀专家介绍四种适合秋天食用的排毒果蔬。

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石榴汁抗氧化

以色列研究所证实,每天饮用100毫升石榴汁,连续饮用两周,可将氧化过程减缓40%,并可减少已沉积的氧化胆固醇。即使停止痫病治疗办法饮用,这种奇特的效果仍将持续一个月。石榴汁还是一种比红酒、番茄汁、维生素e等更有效的抗氧化果汁,是排除心血管毒素的重要物质之一。石榴汁的多酚含量比绿茶高得多,是抗衰老内江治疗癫痫应该去哪家医院和防治的“超级明星”。

吃桑葚防

中医认为,桑葚味甘酸,性寒,具有补肝益肾、养血生津、滋液熄风、润肠通便的作用,能有效预防便秘武汉小儿癫痫病的好医院。现代研究还认为,桑葚具有调整机体免疫功能,促进造血细胞生长、降血脂、护肝等多种作用。习惯性便秘者可取鲜桑葚适量,洗净榨汁,每次服用15毫升。

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