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自制豆沙包做法简单步骤

作者: 蔷薇新文美食网   来源蔷薇新文美食网    发布时间2021-09-14

主料:

红豆(1小碗)

石家庄哪里有治癫痫医院>辅料:

面粉(适量)、发酵粉(半袋)、红糖(半碗)、小苏打(适量)

做法步骤:

癫痫病频繁发作应该怎么办1、压好的红豆放入红糖,用勺子弄能红豆泥。

2、面放入发酵粉和好,放在温暖处发至两倍大。

3、发好的面是这样的,特别松软。

4、擀皮放烟台羊羔疯早期如何治疗入豆沙馅,包好捏紧,口朝下。

5、包好啦,开吃。

6、剩面蒸的刀切馒头,很松软。

红豆的热量(卡路里武汉治癫痫哪家医院专业)329千卡;有利:低胆固醇,低饱和脂肪酸,富含钾,富含膳食纤维;具有润肠通便、降血压、降血脂等功效;可与南瓜、鲤鱼、兔肉搭配;与羊肚、猪肉、盐相克,同食可能会引起不适;

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