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怎样做好吃的炒花菜

作者: 蔷薇新文美食网   来源蔷薇新文美食网    发布时间2021-09-14

主料:

花菜(一个)、五花肉(适量)、红干椒节(五个)、小蒜苗(一颗)、大蒜头(随州癫痫的专业医院,治疗效果好三瓣)

做法步骤:

1、花菜洗干净,切开,配料切好。

2、锅烧油,花菜过油,捞起。

3、五花肉下锅,炒癫痫病因素有哪些熟。

4、配料炒香。

5、调味,放些酱油,翻炒两下就好了。

6、香喷喷达。

花菜的热量(卡路里)20.黑龙江癫痫医院治疗费用00千卡;具有滋阴解毒、补肾强身、防癌等功效;可与牛肉酱、芹菜、牛里脊搭配;与猪肺、黄瓜、香椿相克,同食可能会引起不适;

五花肉的热量(卡路里)508千卡;有利:小发作癫疯病的症状低钠盐,富含维生素B1,富含烟酸,富含钾;不利:胆固醇含量过高、饱和脂肪酸含量过高;具有补充蛋白质、补肾养血、润燥等功效;可与山楂、冬瓜、茄子搭配;与田螺、鹌鹑、鲫鱼相克,同食可能会引起不适;

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