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最正宗青椒肉丝的做法

作者: 蔷薇新文美食网   来源蔷薇新文美食网    发布时间2021-09-14

主料:

中山市治疗癫痫病的公立医院青椒(8个)、茶干(2个)、肉丝(50克)

做法步骤:

1、青椒切丝备兰州治癫痫的医院哪家好用。

2、茶干切丝备用。

3、肉丝切丝备用。

4、先加入肉丝爆炒出油,再加入茶干,最太原癫痫医院是哪家后加入青椒。

青椒的热量(卡路里)22千卡;有利:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含维生定西专业癫痫病医院?素C,富含钾;具有健胃消食、胃肠胀气、消化不良等功效;可与糙米、包菜、黑木耳搭配;与秋黄瓜、黄瓜相克,同食可能会引起不适;

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